Синдром відсутності відпустки
Саме так називається недуга, який, незважаючи на своє невинне назва, може бути дуже небезпечний. Серед його наслідків – серцеві напади, інсульти, рак та інші серйозні проблеми зі здоров’ям.
Мало того, тривалість життя людей, що довгий час страждають від цього синдрому, менше, ніж у хронічних алкоголіків! А заробити цей милий синдром дуже легко: досить на кілька років забути про відпустку і перетворитися на класичного трудоголіка. Є і другий спосіб: завжди брати з собою у відпустку мобільний телефон і ноутбук і намагатися зробити все, щоб колеги по роботі не помітили вашої відсутності.
Зараз дуже багато жителів великих міст, особливо які мають свій бізнес, поступово перетворюються в найзапекліших трудоголіків, які працюють не тільки без відпустки, але часто і без вихідних. Накопичена втома поступово перетворюється в хронічний стрес, а вже він і переходить у цей самий синдром.
Єдине, чим ми можемо себе сьогодні заспокоїти, зводиться ось до чого: робимо ми це все звичайно абсолютно добровільно. У всякому разі, наше трудове законодавство стоїть на варті наших інтересів, а ось, наприклад, американцям доводиться сподіватися лише на милість роботодавця і на умови свого контракту. Так що, не випадково, що сам термін “синдром відсутності відпустки” з’явився саме в США.
У результаті численних досліджень та опитувань в США і з’явився особливий термін: “синдром відсутності відпустки”, який вважається причиною виникнення багатьох хвороб. Доктор Стівен Лемм, автор книги “Погляд” пише: “Постійно одержуючи стрес на роботі і не маючи можливості повноцінно відпочити ви, в буквальному сенсі, отруюєте свій організм. Він перебуває під впливом канцерогенів, здатних викликати серцеві напади, інсульти, рак та інші серйозні проблеми зі здоров’ям “. Діана Фассел, автор книги “Працюємо, поки не помремо”, прийшла до висновку, що тривалість життя американського трудоголіка поступається тривалості життя людини, що зловживає алкоголем. Американське психосоматичний товариство провело спеціальне дослідження, присвячене синдрому відсутності відпустки, і прийшов до висновку, що щорічна відпустка знижує ризик передчасної смерті на 20%.
Проблема ще й у тому, що навіть вирвавшись, нарешті, у відпустку, деякі люди відпочити не можуть. Керівництво багатьох компаній просить їх знаходитися в постійному контакті зі своїм офісом. Наявність мобільних телефонів, ноутбуків та інтернету значно полегшують цю задачу і дозволяють працювати де і коли завгодно. Але і при цьому дуже багато хто відчуває себе винуватими, залишаючи робоче місце і відправляючись відпочивати.
Що ж робити?
відпустка, синдром, тривалість,- Результати для синдром
- Коли не пізно стати фрілансером
- Як полюбити свою роботу
- Формуємо позитивне ставлення до роботи
- Персональні правила вдалого дня
Страницы: 1 2